#include <EEPROM.h>                       // Импортируем бмблиотеку
#include <LiquidCrystal_I2C.h>
#include <GyverButton.h>  // библиотека для обработки кнопки

#define BTN_DOWN 12
#define BTN_UP 1

GButton B_UP(BTN_UP);
GButton B_DOWN(BTN_DOWN);


LiquidCrystal_I2C lcd(0x27, 20, 4);

void setup() {
  lcd.init();
  lcd.backlight();
  // заполняем EEPROM случайными числами
  // for (int i = 0; i < EEPROM.length(); i++) {
  //   EEPROM.update(i, random(0, 256));
  // }
}


void loop() {
  static int adress = 0; // переменная хранит в себе адресс текущей ячейки
  byte val;
  B_UP.tick();
  B_DOWN.tick(); // опрос кнопок

  if (B_UP.isClick()) {
    adress += 1;
    val = EEPROM.read(adress);
    lcd.clear();
  }
  if (B_DOWN.isClick()) {
    adress -= 1;
    val = EEPROM.read(adress);
    lcd.clear();
  }
  adress = constrain(adress , 0, 100); // ограничиваем диапазон адресов  
  lcd.setCursor(0, 0);
  lcd.print("Adress:");
  lcd.print(adress);
  lcd.setCursor(0, 1);
  lcd.print("value: ");
  lcd.print(val);
}