int botao = 4;
int ledR = 13;
int ledG = 12;
bool estaPressionado = false;
bool liberado = false;

void setup() {
  pinMode(botao, INPUT_PULLUP);
  pinMode(ledR, OUTPUT);
  pinMode(ledG, OUTPUT);
  Serial.begin(115200);
  Serial.println("Teste de Botão");
}

void loop() {
  estaPressionado = digitalRead(botao);
  Serial.println(estaPressionado);
  if(estaPressionado == false) {
    // Essa rotina só executa se apertar o botão
    delay(250);
  if(liberado == false) {
    liberado = true;
    digitalWrite(ledG, LOW);
    digitalWrite(ledR, HIGH);
  } else {
    liberado = false;
    digitalWrite(ledR, HIGH);
    digitalWrite(ledG, LOW);
  }
  }
  delay(100);
  // digitalWrite(led, !estaPressionado);
}