void setup() 
{
Serial.begin(115200);
}

void loop()
{
unsigned long Zeit_T;
Zeit_T = millis();
pinMode(13, OUTPUT); 

Serial.print("Bitte Zeit in ms eingeben!"); Serial.print(" "); Serial.print(Zeit_T); Serial.println("ms");
delay(2000);
digitalWrite(13, HIGH); Serial.println("Pause Beginn"); //LED geht bei Beginn der Pause an 
Serial.println("...");
delay(2000);
Serial.println("Pause Ende"); digitalWrite(13, LOW); //LED geht nach der Pause aus
delay(100);
}